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感受烧伤——举重和睾丸疼痛之间的奇怪联系
你对举重着迷吗?你喜欢在健身房度过你的一天,调理、雕刻和建立你梦想中的身体吗?你喜欢从睾丸射出的毁灭性疼痛的感觉吗?
好吧,最后一个可能是“不”,但如果你是一个铁杆举重运动员,也许你已经开始注意到越来越多的不适(甚至可能是难以形容的痛苦)起源于你两腿之间的钟摆。
信不信由你,睾丸疼痛是举重的常见副作用(也许这就是为什么阿诺德施瓦辛格不断大喊大叫的原因),并且有多种原因。这里有一些更有趣的。
腹股沟疝
根据Livestrong的说法,举重会导致下腹壁变弱,这实际上会导致部分肠道下降到阴囊中。根据疝气的严重程度,可能需要手术。在不太严重的情况下,疝气可能只是导致阴囊轻微灼热和疼痛。腹股沟疝的唯一好处是,在正式的黑领带活动中告诉人们这是一个很棒的故事。
重物引起的低睾酮
睾酮是一种有趣的荷尔蒙。适度进行时,举重可以提高您的睾丸激素水平,但如果过度放纵,举重会导致您的睾丸激素水平崩溃和燃烧。睾酮在睾丸内产生(事实上,这基本上就是你的球的用途),但是当睾丸激素不足时,荷尔蒙的不平衡会对内分泌和生殖系统造成严重破坏,阻碍睾丸内组织的生长并引起严重的不适。在健身房锻炼时,不要过火是非常重要的。此外,任何健身大师都会告诉你,过度训练只会阻碍你的肌肉生长。
使用类固醇引起的低睾酮
对于一些人来说,健身房里发生的事情不仅仅是举重。如果你把自己算在承认使用类固醇的1多万美国人中,你应该意识到这些药物对你的睾丸激素的可怕影响。一旦它们导致您的 T 水平下降,您可能会遇到广泛的副作用,其中最重要的是严重的睾丸疼痛。您也可能成为减退、勃起软、阳痿、痤疮和严重情绪波动的受害者。再一次,它又回到了睾丸激素。
治疗睾丸疼痛
如果你在盘腿坐在电脑前阅读这篇文章,痛苦地呻吟,渴望只是想撕下你的阴囊并将其扔出窗外,那么你很可能不太关心你的症状的科学。你想要的是一个解决方案。如果你正在服用类固醇,或者你每天只花六个小时在健身房,第一步就是采取更健康的生活方式。扔掉“roids”,从举重室休息一下,让你的身体有一段时间恢复正常。
同时,有一些草药制剂专门用于治疗腹股沟疼痛和睾丸萎缩。(见:
缓解腹股沟疼痛的天然配方
)它们含有肉苁蓉、淫羊藿和槲皮素等草药,它们通过增加睾丸循环、减少睾丸间质组织水肿的存在和恢复激素平衡来发挥作用。如果问题仍然存在,并且您怀疑您可能患有严重的腹股沟疝,请立即去看医生进行仔细检查。
如果你被严重的睾丸疼痛所克服,你可以放心,你生活的方方面面也会受到影响,所以要照顾好你的身体,即使这意味着你永远无法达到宇宙先生的体格。
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